“乐享生活 健康晚年”老年人健康小组活动--健康讲座

来源:北塔社工站   发布时间: 2025-04-23


2025年4月15日,北塔民政社工站在状元洲街道开展“乐享生活 健康晚年”健康小组活动第二节---健康讲座 安心生活,向老人们普及健康生活方式,加强慢性病防控,树立积极乐观的心态,提升晚年生活质量。

活动现场,民政社工为大家讲解了老年人常见疾病的预防和保健知识,重点讲解了胸口痛、急性心梗、中风、摔倒等紧急情况的预防处置,以及合理饮食、适量运动、定期监测等日常管理方式,倡导老年人要保持健康的生活方式,合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。随后,社工用通俗易懂的语言讲解了心肺复苏的理论知识和重要性,针对心脏复苏救援法、海姆立克救援法进行了现场演示,并邀请老人进行现场模拟操作,手把手示教,纠正一些操作手法。老人们全神贯注地聆听,对急救知识有了初步的认识和理解,并意识到掌握这些技能可能会在关键时刻挽救他人生命,意义非凡。

  活动最后,社工还宣传了诚信知识,提高老人们养老防诈骗能力。

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